Burn-outpreventie, leefstijlcoaching & training


Wil je meer genieten van het leven?

Wanneer je meer wilt genieten van het leven, begint dat met het ontwikkelen van goede gewoonten. Gemakkelijk Gezonder helpt jou hierbij. Het resultaat? Jij zit lekkerder in je vel en kent je eigen gebruikshandleiding.

Waar wij je mee willen helpen

Onze diensten

Burn-outpreventie

Ons programma biedt een alomvattende aanpak om burn-outs te voorkomen, stress en angst te verminderen en de balans tussen werk en privéleven te bevorderen.

Lees meer

Leefstijlcoaching

Stapsgewijs werken we in onze coachingsgesprekken aan betere gewoonten. Meer bewegen, intuïtief eten, minder stress.​ Wat jij ook nodig hebt. Met Gemakkelijk Gezonder ga je het bereiken.

Lees meer

Personal training

Eén-op-één trainingen volledig afgestemd op jouw kunnen en plezier. Je wordt gegarandeerd fitter, met meer energie en zelfvertrouwen. Ook duotrainingen zijn een mogelijkheid.

Lees meer

Klantverhalen

Jolanda

"Super fijn en bijzonder traject met Tim doorlopen. Focus op intuïtief eten, intuïtief bewegen en leven. Nu is het tijd om “op eigen benen te staan”. Met nieuwe inzichten en meer zelfacceptatie en selfcare. Bedankt Tim voor je luisterend oor, inspiratie, adviezen en begeleiding. En vooral ook de ruimte om 2 stappen terug en vervolgens toch weer 3 stappen vooruit te gaan!”

Jolanda van Velsen 40 jaar

monique 1

"Tim kijkt naar passende oefeningen maar weet vooral te motiveren. Wat is het belangrijk om af en toe te horen dat je vooruit gaat en dat je het goed doet. De begeleiding varieert van intensieve training tot ontspannende oefeningen als het lijf daarom vraagt. Oefeningen die het lichaam weer in balans brengen. Dat vind ik het bijzondere aan Tim hij ziet wat goed voor je is. Hij levert maatwerk, is heerlijk rustig en zeer professioneel.”

Monique Schapendonk 53 jaar

Wat mensen over ons zeggen

Nieuws

Blijf op de hoogte van de laatste nieuwtjes over gezondheid, leefstijl en leefstijlcoaching.